放課後陸上練習

放課後に取り組んでいる陸上練習に、ゲストティーチャーの中内さんが来てくださいました。

100メートル走の選手だった経験を生かして、スタートの仕方、走る姿勢、腕の振り方、足の運び方、目線等、速く走るために重要なことを熱心に教えてくださいました。
学んだことをこれからの練習にしっかりと生かしていきたいと思います。