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美馬市立江原北小学校
5月27日(水)2校時、「朝ごはん」について、栄養教諭さんの立場からお話をしていただきました。
黄色の食品で頭のスイッチ、赤の食品で体のスイッチ、緑の食品で生活リズムのスイッチ。
例えば、ごはんに卵をハック、卵かけごはんで、頭と体のスイッチon!
他にもいろいろ考えて、付せんにたくさん書いてみました。
いつもの朝ごはんにハックを使って、できるだけ3つのスイッチが入るようになるといいですね。