スクールコンディショニング(1)

今年は年4回、地域おこし協力隊のみなさんにお世話になります。

第1回は6月2日(火)。まず自分の体を自身でチェック。

みなさん、そこそこの柔軟性はあるようですが、ここから体がどう変化するのか楽しみです。