2／10朝の持久走・保健指導

今朝は朝の持久走がありました。雪がちらちらと舞う中、白い息をはきながら子供たちは一生懸命に走りました。回数を重ねるごとに、スピードも上がり、自分のリズムで完走できるようになっています。

また、2月の体重測定と保健指導がありました。今月のテーマは「よい生活習慣」です。特に、今月18日に行われる「徳島県食育推進パワーアップ作戦」の授業に合わせて、「食べ物」についてのお話がありました。また、自分の食事の仕方を見直す「よくかんで食べる食べ過ぎない、一日3食規則正しく食べる」というポイントも学びました。

生活習慣を整え、しっかり運動をして元気に過ごして欲しいと思います。