小児生活習慣病予防教室（6年）

神山町役場の健康福祉課から保健師さんと栄養士さんに来ていただき、生活習慣病についての授業がありました。

自分の生活リズムを書き出して見直したり、成長するためには睡眠時間と食事のバランスが大切だということを教えていただいたりしました。ほかにも減塩商品の紹介として、減塩顆粒だしを使ったみそ汁の飲み比べもしました。

大人になっても健康に過ごすために大切なことなので、勉強したことをおうちの人に話して一緒に考えてみてくださいね。