早寝早起き朝ごはん

今日は中学校から栄養教諭の先生が来てくださり、

1年生に「朝ごはんのひみつ」を教えてくださいました。

毎日の食事が体だけではなく脳にも影響することと、

朝食を食べないと脳に栄養が回らず、勉強にも集中できなくなることを知って1年生はびっくり！

学習後には、

「これからは早く寝て早く起きて朝ごはんを食べます。」

そうすればしっかり勉強もできて、運動もできるからです。」

と感想を発表していました。