中学校生活に向けて

スクールカウンセラーの先生に、5・6年生を対象に、中学生になる前に役立つヒントを話していただきました。

中学校生活、友達との関係づくり、ストレスとの付き合い方など、思春期にさしかかる時期に役立つヒントを得ることができました。

「食事・睡眠・適度な運動」で生活習慣を整えることが、心の安定につながるそうです。

心も身体も健康に、中学校生活に向けての準備をしてほしいと思います。