ゆっくり、よくかんで！―4年生の食育パワーアップ作戦―

3月9日(月)、4年生が「食育パワーアップ作戦」の授業を行いました。今回は近隣の栄養教諭の先生を講師にお迎えし、「よくかんで食べよう」をテーマに学習しました。

授業では、パンを10回かんだときと30回かんだときの違いを比べ、かむ回数によって味わいが変わることを体験しました。また、「よくかむことにはどんな良いことがあるのか」について考え、
「脳の働きがよくなる」「食べ過ぎを防ぐ」「虫歯予防につながる」「おなかの働きを助ける」といったよい効果があることも学びました。

子どもたちは実際にかむ回数を数えながら楽しく学び、食べ方を見直すよい機会となりました。