食育パワーアップ作戦（4年生）

6月23日（火）
食育パワーアップ事業で、栄養教諭の方が授業に来てくださいました。
今回は4年生で、おやつの取り方について、授業をしました。
クラスの好きなおやつランキングベスト5を見た後、おやつの上手な取り方についてポイントを3つ学習しました。

それから、1日分のエネルギー量のうち、おやつ分として摂取してよい理想的なカロリーの量を教えていただきました。

その後、各班で1日分のおやつを何にするか考えました。
子どもたちは、自分の好きなものやよく食べているものが比較的カロリーが高いことに驚いていました。
おやつの取り方について、今日の学習を生かし、健康な生活を送ってほしいです。