11月6日(水)、給食センターの栄養士さんをゲストティーチャーに、『野菜で元気!』というテーマで食育パワーアップ授業を行いました。
一日に必要な野菜摂取量は、350gだそうです。
給食では、一日の三分の一ほどの野菜が摂れるように作ってくださっています。
給食を残さず食べたとしても、残り三分の二は家庭でしっかり摂らないといけません。
ご家庭でも、野菜がしっかり摂れているか、確かめてみてください。
最後に、これからの生活で気をつけていきたいことなどについて考えました。これからの生活に生かしていくことができそうです。