食育パワーアップ大作戦（4年生）

12月9日（金）4年生は，木村先生を講師としてお招きし「食育パワーアップ大作戦」をしました。「よくかむとどんなよいことがあるか」について教えて頂き,自分たちの日頃の食事の仕方を振り返りました。また,実際にパンを10回かむ時と30回かむ時のちがいを体験し,よくかむと唾液がでることや,味がおいしくなることにも気づきました。よくかむと,頭やおなかのはたらきをよくしたり,食べ過ぎを防いだり,虫歯予防をしたりといいことがいっぱいあることを教えて頂いたので,姿勢正しくよくかんで食事をしたいとめあてを決めました。これから続けていきます。