持久走

持久走が始まりました

1月15日（火）～2月22日（金）まで、持久走をしています。
朝の時間や業間、昼休みなどを中心に、自主的に走ったり、ラジオ体操の後のスポーツの時間に、みんなで走ったりしています。
自分の目当てや体調に合わせて持久走をすることで、持久力を高め、寒さに負けない健康な身体を作ってほしいと思います。
走った周数を、マラソンカードに記録しています。自主的に、無理せず頑張ってほしいです。