今日の給食

今日の給食の献立は「麦ごはん、牛乳、すきやき、きゅうりのかおりづけ、ヨーグルトレーズン」でした。

レーズンは干しぶどうのことです。レーズンには鉄分が多く含まれていると言われています。鉄は、全身に酸素を運ぶはたらきがあります。脳に酸素が不足すると考えたり記憶したりする力が低下します。今日はレーズンが食べやすいようにチョコレートでコーティングされたヨーグルトレーズンが提供されました。鉄は不足しやすい栄養素なので、積極的に摂りたいですね。

今日もおいしくいただきました。