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浦庄小学校
4時間目、給食センターから先生を招いて食育の授業3(4年生)をしました。 「朝食は金、昼食は銀、夜食は銅」といわれるくらい、朝ごはんはとても重要です。 食物を噛むことは、手足を動かすことより脳への刺激効果があり、目覚めのボーとした脳をシャキッ!と目覚めさせてくれます。 おうちの方が作ってくれた朝ご飯に感謝して、よくかんでたくさん食べましょう。 夏休みに、朝食作りにチャレンジするのもいいですね。