生活習慣病予防教室（5年）

9月10日に生活習慣病予防教室がありました。

生活習慣病予防として、バランスの良い食事や運動が大切なことなどを

教えてもらいました。また、1日に摂取して良い糖質は20グラムですが、

子どもたち達が普段食べているお菓子の成分表を見てみると、

多くの砂糖が入っていることに気付き驚いていました。

自分自身の生活を見直す機会となったようです。