生活習慣病予防教室（5年生）

7月8日（木）に美馬市保険福祉部 保険健康課から管理栄養士や保健師の方をお招きして、「小児期からの生活習慣病予防教室」が行われました。

まず、体の中に糖質を取り入れるとどのように吸収されるのかを学習しました。 そして、普段よく飲んでいる飲み物にはどれくらいの量の糖質や炭水化物が含まれているのかを、実物の表示を見ながら計算しました。想像以上にたくさんの量が含まれていることに、子ども達は驚いていました。

もうすぐ夏休みになります。糖質の量も意識しながら、栄養バランスに気をつけて食事を取るようにしましょう。