夏休み中のメンタルヘルス

7月18日（金）、1学期最後の学活で、スクールカウンセラーの加藤先生が作成してくださった約10分間の動画を視聴しました。内容は、「夏休み中のメンタルヘルスについて」でした。夏休みの前後に起こりやすい心と体の変化の説明があり、そのサインに気づくことが大切だそうです。また、困ったときのストレス対処法・困った時の相談先の紹介もありました。加藤先生は、9月4日に学校にいます。困ったことがあれば1人で抱え込まずに、是非相談にきてほしいとのことです。※写真は1年生のものです。2・3年生も同じ内容で視聴しました。