今日の給食

【献立】ご飯、牛乳、じゃがいものそぼろ煮、ごまあえ、ヨーグルト

　ヨーグルトは、牛乳を発酵させて作られていて、乳酸菌が生きたまま腸にたどりつくと、

腸内の悪い菌をおさえ、腸内細菌を整えてくれます。

　使われている乳酸菌の種類によって、風味や食感のほか、消化をうながしたり、免疫力を

高めたりすることが期待されるなど、役割が少しづつ違います。