【給食】3月5日(水)

今日の給食の献立は「ごはん、牛乳、キャベツと高野豆腐の卵とじ、小いわしフライ」です。「小いわしフライ」は、頭から尻尾の先まで、全部食べることができます。いわしには小さな骨がたくさんありますが、やわらかいのでよく噛んで食べると、カルシウムをたくさんとることができます。カルシウムは骨や歯を作る材料の一つです。また骨を強くするビタミンDも含まれています。成長期に特にとりたい食品ですね。