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今日の献立は「ごはん,牛乳,ブラウンシチュー,ツナサラダ」です。今日のサラダに入っているアスパラガスは「アスパラギン酸」という体の疲れをとる栄養素が多く含まれています。そのためスポーツをする人におすすめです。