【給食】6月1日（月）

今日の献立は「米粉パン、牛乳、チリコンカン、フルーツ杏仁」です。みなさんは、食べ物をよくかんで食べていますか。よくかむと、時間をかけて食べることになるので、食べ過ぎを防ぐ効果があります。また、食べ物が細かくなるので、胃や腸の働きを助けます。他にも、脳の働きをよくしたり、むし歯を予防したりと、よくかむとたくさんいいことがあります。今日のよくかむ献立は、チリコンカンです。チリコンカンにはたくさんの豆が入っています。