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今日の献立は「カレーライズ、牛乳、ごぼうサラダ」です。目にいい食べ物は、暗闇でも見える栄養を含むにんじん、かぼちゃ、ほうれん草。目の潤いを保つ栄養を含むイワシ、サバ、卵。疲れ目にはブルーベリーなどがあります。