本日の給食

ごはん、牛乳、豚肉とうずら卵の野菜炒め、揚げぎょうざ

今日はうずら卵についてお話です

うずら卵は、鶏(にわとり)の卵に比べて、栄養価が高いと言われています。うずらの卵に含(ふく)まれているビタミンB群(ぐん)には、疲(つか)れを回復させる効果が期待できます。味の面でも人気のうずら卵ですが、好きだからといって、一度に何個も口(くち)に入れることは避(さ)けましょう。うずら卵は丸く、表面がつるっとしているので、思いがけず喉(のど)の奥にすべり込む可能性があります。みんなで楽しく食べることは大切ですが、口(くち)の中に食べ物が入った状態でおしゃべりすることは、マナー違反(いはん)でもあります。いつもよくかんで、おいしくいただきましょう。