体育の研究授業(1年生)

11月28日(金)、1年生で保健体育の研究授業がありました。

保健の授業で、食事と健康の関係について学習し、自分の食生活を振り返る授業でした。

最初に、ある人の1日の食生活について気になったところをグループで話し合い、まとめた内容を発表しました。

エネルギーや栄養素と食事について学習し、中学生の時期に必要な栄養素について学びました。

生活リズムと食生活についても学習し、朝食の大切さについてかんがえました。

自分の食生活を振り返り、改善点を考え、発表しました。

しっかり自分に必要な栄養素や生活習慣に気づき、改善策を考えることができていました。