陸上部

月・火・水・金：放課後～18:00（日没時間に合わせて変更する）

土：8:00～11:00 or 9:00～12:00

動き作り
体力・筋力強化・サーキットトレーニング
種目練習（短距離・長距離・ハードル・跳躍・投擲など）

　練習は主に学校で行いますが、練習内容や天候に合わせて徳島市陸上競技場や城山、河川敷などでも行います。各自が目標を定め、その達成のために自分の力を高め、その高めた力を発揮できるようにトレーニングしています。
陸上の練習は地味ですが、自分の記録が少しでも伸びるとうれしいし、様々な種目にチャレンジするのも楽しいです。また、陸上は個人競技ですが、みんなで目標を立て、その目標に向けてチームで頑張っています。

　みんな仲が良く雰囲気がいいので楽しく活動できます。運動が得意な人でも運動に自信がない人でも自分との戦いなので、一緒に汗を流し、共に成長を感じましょう。