今日の給食6／13

ごはん

牛乳

豚肉とうずら卵の野菜炒め

揚げぎょうざ

今日はうずら卵についてお話しします。うずら卵は、鶏の卵に比べて、栄養価が高いと言われています。うずらの卵に含まれているビタミンB群には、疲れを回復させる効果が期待できます。味の面でも人気のうずら卵ですが、好きだからといって、一度に何個も口に入れることは避けましょう。うずら卵は丸く、表面がつるっとしているので、思いがけず喉の奥にすべり込む可能性があります。みんなで楽しく食べることは大切ですが、口の中に食べ物が入った状態でおしゃべりすることは、マナー違反でもあります。今日もよくかんで、おいしくいただきましょう。