スポーツ教室

徳島市体育振興公社の方がマット運動や跳び箱を教えてくれました

まず始めに準備運動をします。

「ひざを伸ばすよ～。」ロケットのポーズでマットの上を転がります。
「体を使って上手に回って，マットから落ちないようにね。」

「今度は友達と手を繋いで回るよ。」

前回りにも挑戦しました！

「回る時に目はおへそを見て，頭を中にいれるよ。きれいに回れたらポーズ」

次は跳び箱

ロイター板を両足でしっかりと踏み込みます。