保健委員会「健康集会」

昨年度より，全校で睡眠の大切さを働きかけ，毎週水曜日を「すいみんデー」として，ご家庭にも協力を働きかけてきました。

この日は，朝の活動の時間をつかって，保健委員会より寸劇を通して，日頃の自分の睡眠をふりかえってもらいました。

就寝までの時間の過ごし方，早寝早起き，起床時には日光を浴びることの大切さを確かめることができました。

睡眠前の体をリラックスさせる呼吸法を皆でやってみました。これは，新しいことを知ったと喜ぶ子が多くいました。

劇の構成がとてもわかりやすく，表現も明瞭な声で皆に届き，全学年の子供たちから積極的な感想発表がありました。

このごろのますますの元気は，睡眠が足りている証拠なのかもしれません。