食育パワーアップ作戦（2・4・6年）

2月20日、2・4・6年生が「食育パワーアップ作戦」の授業を受けました！
この授業では、下名小学校の栄養教諭の先生をお招きし、「おやつ」をテーマに学びました。授業では、
・「量を決めて」「時間を決めて」食べることの大切さ
・ゲームや動画を見ながら食べないこと
・1日のおやつは200kcalが適量であること
などを教えていただきました。
児童たちは、普段食べているおやつを手に取り、「適量」を知る体験をしました。「少ない！」「いつももっと食べている！」と驚きの声が上がる場面も。
今日から、適量を意識して、より健康的な生活を目指しましょう！