保健だより2月号

今日は立春です。

暦の上は春とはいえ、今週は今季1番の寒気に見舞われそうですね。

2月の保健目標は、「心と体を大切にしよう」です。

自分を大切にするということはどういうことなのか、

しっかり考えていきましょう。