生活習慣病予防教室（2年生）

令和6年7月17日（水）5・6時間目

　「大人の生活習慣は、小児期の生活が大きく影響することから、小児期から望ましい生活習慣を身につけるための生活習慣病予防につながる態度を育てる」ことを目的として、「生活習慣病予防教室」を行いました。講師として、美馬市保健健康課よりお二人が来られました。

〇予防教室の様子

　生活習慣病予防教室では、次の内容について教えて下さいました。

　・自分のからだを守るためにできること

　・生活リズムについて

　・1日にとりたい「野菜の量」

　・1日にとれる「砂糖の量」

　・ジュースやお菓子に含まれる「砂糖量」

　・自分の健康状態を知るために「血液検査」

　生徒たちは、班ごとに調べながら清涼飲料水に含まれている砂糖の量に驚いていました。また、普段の生活の中で気をつけなくてはならないことに気づくことができました。

　自分たちの生活を見直すいい機会となりました。講師の先生方、たくさんの大切なことを教えていただき、大変ありがとうございました。