トレーニング

4月から7月までは,部活動の前にトレーニングを行っています。体育館でストレッチをしたあと，腕立て伏せ，腹筋，背筋，スクワット，ダンベルを使っての筋トレ，そしてとどめは1500メートル走。現在，体育館は耐震工事中なので，車庫前や多目的室でトレーニングを行っています。