食育パワーアップ作戦

11月21日（木）5校時に3年生の食育パワーアップ作戦の授業がありました。栄養教諭の先生が出前授業をしてくださいました。

私たちの体は食べたものでできています。感謝して命をいただきたいものです。

3食の食事の中でも特に、朝食は一日の活動のエネルギーになります。規則正しい生活を心がけ、時間に余裕をもち栄養を摂取しましょう。朝食は体温を高め、脳の働きをよくし、集中力を高めてくれます。成長期の中学生には、たんぱく質とカルシウムが大切です。