バランスのとれた「朝ごはん」で脳はいきいき働きます！（1年生）

　7月13日、1年生を対象に、吉野川市学校給食センターから栄養教諭の先生をお招きして「食育の授業」を開催しました。

　授業の冒頭では、私たちの「脳の働き」と「朝食」の密接な関係について教えていただきました。毎日しっかりと朝食を食べる人ほどテストの成績が良いという興味深い調査結果もデータを交えて説明していただき、生徒たちは朝一番のエネルギー補給の大切さに真剣に耳を傾けていました。

　その後、生徒たちは自分自身の普段の食生活を振り返り、より健康的な毎日を目指して、それぞれ具体的な目標を設定しました。

　もうすぐ待ちに待った夏休みが始まります。今回の学習を日々の生活に生かし、長期休業中も決まった時間にしっかりと朝食をとり、規則正しい生活のリズムを崩さずに元気に夏を過ごしてほしいと思います。