熱中症にご注意を

最近急に暑くなってきました。

体が暑さに慣れないこの時期は、体温を調整する塩分が汗に多く含まれるため体温が上昇しやすくなり、

熱中症になりやすいとのことです。学校でも熱中症対策に取り組んでいます。

運動の前後、途中には水分補給

そして、ミストシャワー