11月6日(水)の給食

★今日の献立★

　ごはん、ふりかけ、牛乳、小いわしのフライ、ばんさんすう

★給食室より★

　今日の給食に登場している小いわしフライは頭からしっぽまでまるごと食べることができます。小魚は小さいですがたんぱく質やカルシウム、DHAなどが豊富に含まれているため、成長期のみなさんにとって大切な栄養源となります。またイライラ予防や生活習慣病の予防などにも効果があります。他にも給食に出てくるものでは、ミニフィッシュや小魚アーモンドなどおやつとして手軽に食べることができるものもあります。小魚だと魚が苦手な人でも食べやすいですね。