1月23日(木)の給食

★今日の献立★

　麦ごはん、牛乳、豆腐チゲ風、揚げぎょうざ

★給食室より★

　寒い日が続いていますが、みなさん体調を崩していませんか？寒くなると温かい食べ物が食べたくなりますね。今日の豆腐チゲ風に使われている、にんじん・大根などの根菜、みそ・しょうゆなどの発酵調味料には体を温めてくれる効果があります。また、キムチにも唐辛子の辛み成分であるカプサイシンが含まれており、血行促進や食欲促進、脂肪を燃焼させるなどの嬉しい効果があります。今日の豆腐チゲ風は栄養がたくさんとれて、体も温まる献立でした。とてもおいしかったですね。