9月4日(木)の給食

★今日の献立★

　ごはん、牛乳、小いわしのフライ、高野豆腐の卵とじ

★給食室より★

　卵はにわとりの卵です。今はスーパーに行くと普通に売られていますが、その昔、卵はとても貴重な食べ物でした。卵には、たくさんの栄養素が含まれています。たんぱく質、脂質、鉄、ビタミンA、ビタミンDなどです。たんぱく質は、みなさんの体の中で血や筋肉になります。卵のたんぱく質は、たいへん優れていて「たんぱく質の王様」と言われるほどです。栄養素がつまった宝石箱のような食材なので、しっかり食べてパワーをいただいてください。