7月15日（水）の給食

★今日の献立★

（ごはん）、夏野菜入りカレー、牛乳、フルーツカクテル

★給食室より★

今日のカレーには、夏野菜であるピーマン、かぼちゃ、なすが入っています。みなさんは夏野菜というと、他にどんな野菜を思い浮かべますか？トマト、きゅうり、ズッキーニ、ししとう、オクラなども夏野菜ですね。夏野菜は冬野菜などに比べて、植物の実の部分を食べる野菜が多いです。実には、たっぷりの水分が含まれています。熱中症予防などで水分を意識してとる夏場にはぴったりの食材です。今日も暑かったですが、みなさんしっかり食べてくれていました。