保健だより　6月号

気温・湿度も上がって初夏を思わせる季節となりました。この時期はまだ,体が暑さになれていないため疲れやすく,体調を崩しやすい時期です。睡眠・栄養もしっかり取り体調管理に気をつけ,これからやってくる「夏」に備えましょう。